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脚崴了，5天了还有点肿，怎么办？ 我五天前打球把脚崴了，当时跳的挺高下来时踩在人家脚上了，感觉挺厉害的，后来去医院照片子大夫说没伤到骨头，到现在都五天了还是有点肿，而且一按上面的肉还会瘪下去个坑，一会才会起来，感觉跟烂肉是的。现在下地走路涨得厉害，也不能太用力。大家帮帮我怎么办，谢谢啦！！！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 估计是比较严重的扭伤，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。 |