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为什么我头脑的记性很差,感到不舒服? 也不知为什么我的记性很不好,甚至到我自己刚说的话一会儿都会忘掉,常感到头痛.头晕.泛困.有时候眼睛突然黑糊糊一片,大白天常感到像在做梦一样蒙蒙哝哝,什么也不知道,我才二十岁,按道理说这个时期是最有活力和聪明的,可为何这样呢?与睡懒觉有关系吗?请朋友们告诉我.谢谢!!! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你可以先试着调节一下自己的作息时间,用不着睡这么多觉,七到八小时就应该够了,要有规律,再适当锻炼,试行一个月,看这样的情况是不是还在继续,如果症状消失,就说明是睡懒觉的原因 但是也不排除是生病的可能,你这样情况好像和营养不良有关系,如果照上面那样说的做了,还是老样子的话,就应该考虑去检查检查了,很可能是营养不良或者贫血. 以上只是我的个人看法. |