红豆粉减肥用节食吗
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发布时间:2007-11-23 08:15:59
>>>>>>>>提问红豆粉..黑木耳粉这些粉粉减肥用节食吗?是一天饿了只吃这个?还是可以保持正常吃饭???还有啊...效果怎样啊?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:没多少效果,网上传的太神奇了
要减肥还是运动吧,对身体也有好处
这个是韩国玉珠铉的减肥瑜伽视频,动作量很大的,我跟着练了一个月大腿,手臂跟腰部的肉肉瘦的都很明显呢,画面也蛮清楚的
加油哦~~~
http://www.shelooks.com/fitness/yuga/yogavideo/2007/8/24/fb0ecbe9-35b5-4b09-9b72-01cd61393b2b.shtml
里面还有瘦脸跟收胯的动作,点中间的那个三角按扭开如播放
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