请问一下血糖20.2怎么降下来
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发布时间:2007-11-24 09:24:51
>>>>>>>>提问能不能补充蛋白质
眼睛有点模糊,怕见阳光
饮食该怎么控制
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:血糖20.2,不管是空腹血糖还是餐后血糖,都是一个很高的水平。糖尿病最基本而且最重要的手段就是控制饮食,这不是简单的少吃多吃的问题,而是需要由专科大夫根据患者的个体差异经过计算制定的,一般说来有以下原则:1.少食多餐,即每顿饭少吃一些,而每天可以吃四到五餐,这样既可以降低餐后的血糖高峰,又可以保证身体热量供应;2.多元搭配,鸡蛋牛奶蔬菜肉类要均衡;3.严格禁糖,即不食含糖的食物,诸如汽水,含糖多的水果等。另外需要注意的是蛋白质的摄入量,在糖尿病初期一般不对蛋白质的量作要求,但如果已经出现糖尿病肾病,肾功能开始下降以后则要减少蛋白质的摄入,因为蛋白质会加重肾脏的滤过负担,加速肾功能恶化。另一方面为了保证机体的需要,应摄入一些优质蛋白,如鱼肉所含蛋白,其对肾的影响相对较小。药物治疗,首先采用口服降糖药物治疗,如控制不理想可改用胰岛素。此外,适当进行劳动和体育锻炼,也有好处。
眼睛模糊,如果糖尿病史已经达到五至十年以上,应当考虑视网膜病变,建议进行眼底检查以明确,采取相应措施。
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