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我饿了的时候就全身流汗，手也抖，腿也没一点力气了 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一个人如果长时间不进食,会导致血中葡萄糖不够,不能提供给身体足够的能量,所以,会有流冷汗,体温下降,四肢无力的症状,医这上称为休克. 一般来说,一次没进食问题不大,因为人本身有储存糖等等的功能,在短时间内会自动分解原来储存的来提供给身体使用,可能你身子比较弱吧.所以一旦没有进食就出现休克症状.所以,建议你按时进食,合理安排,早点一定要吃哦.营养上我也不好多说,丰富一点,合理一点,不能太多,也不能太少,这里面涉及到的知识就太多了,你可以另外查一下. |