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騲它玛鍀没魜懂我 第一天上班，我一点都不高兴，现在很想骂人，说脏话，很抑郁，甚至想哭，心情很复杂，刚才去打了球，一阵疯狂的投球之后居然还是没好过来 开始想自己到底想要什么，抓破头想过之后，悲哀的发现，其实我根本就不知道自己想要什么，但可以很坚定的肯定我想要的东西里一定不包括现在的这份工作 很难过。。。。。。。。 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 茫然必定是迷失了。 或许你的眼中并没有路，暗藏在你看不见的地方，那是你并没有察觉而已。 本来人生就苦短，烦恼不会一直追随你。我曾经以为自己抑郁了，眼泪嚎叫撞墙也无济于事，不愿意感任何事情，不想说话。经历了3个月的痛苦，我终于好些了，再不会为一丁点事情烦躁忧愁。 那种情绪不是马上就能转变过来，即使你看了这么多留言，也未必让你心回意转、很快开心。但是，你知道这样不能长久下去，就是还不算深度病态（抱歉用这个词），我觉得你要找一个倾诉对象，不管他是什么，男或女，猫或狗。 接下来，你要参加团体活动，运动，结伴聚餐，游戏，一定要沟通，要笑出来，要相互分享。我现在每个月至少2次15人以上的聚餐活动。不愉快是自找的，开心同样也是自找的。 至于工作的事情，是一种连带的情绪的自然反应，不用刻意让自己一下子融进原本失望的工作环境。如果不是前先你的期望值很大，恐怕你也不会有这么多的失望。 还有，不要听令人沮丧的失恋歌曲，建议听一些妙曼的没有歌词的曲子或者波尔塔之类的圆舞曲，不要重复生活，不要尝试在夜店里找到快乐！自己找一些原来曾经想做但没有做的事情，放放风筝，逛逛公园，自己写一点文字然后录个音保留一点记忆......不要对一切不屑一顾，尝试笑一下，再笑一下。 希望你能找回自己，就像曾经我丢失了自己又找到一样。我希望有你的好消息！ |