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我该怎么办?好想跟着妈妈一起离开! 我是一个22岁的女孩,在我19岁的时候,妈妈永远的离开了我,父母的关系一直都很不好,我从小就是看见爸爸打妈妈长大的,而且爸爸有过很多次外遇的经历,在2003年的时候,妈妈被查出患了一种家族性的遗传病,妈妈觉得自己是一种累赘,主动提出离开这个家,让爸爸另外找个女人回来组成一个家庭,前提是要好好的照顾我,但是我爸爸居然提出让妈妈写保证书,离开后就永远都不能在回这个家(房子是妈妈的),就这样妈妈无奈的住进了外婆家,住进外婆家不久,便跳楼自杀了,妈妈离开还不到2个月,爸爸就名正言顺的告诉我,他和一个女人在交往(以前就认识),妈妈离开后,我的性格变的有点孤僻,不愿意和他多说话,每天下班后，我就回家关上房间门,一个人呆在屋里,我不知道,我对他是怎么样的感情,他现在已经是我唯一的亲人,正常的说我应该要对他好,但是我恨他对妈妈所做出的一切,是他让我永远的失去了妈妈!每天晚上看着妈妈的照片,我就好恨好恨他.....我到底该怎么办????? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不知是随机事件还是佛教认为的因果循环报应，尘世有许多恩怨纠缠确实复杂难解，那就只有冤冤相报何时了？父母的恩怨伤害了你的心灵，你怨恨父亲伤害了母亲同时也伤害了你，这是上天为了你的成长安排的功课和难题，如何才能解脱出来呢？没有沟通、理解和宽容，就不能真正消除恩怨，1、在想象中与母亲对话，你感谢母亲对你的爱，倾诉她离开给你带来的悲伤，你也倾听母亲倾诉诸多痛苦，但后来母亲关怀地说：我与你父亲的恩怨是我的命运安排的功课，我今生没有足够的力量与智慧解决，但我已经超越旧怨，以更高的智慧道德境界来迎接新生！妈也决不希望旧怨给你带来挥之不去的伤痛，你也要超越呀，去追求属于你的幸福……以后看母亲照片的时候，母亲的话就在你周围萦绕。 2、在你心理宁静真诚的时候，找恰当的机会、方式与父亲交流，给父亲人格成长和表达关怀的机会，也会使自己释放积怨并更加宽容。 3、经常用宗教关怀性的内心对话来抚慰心灵、不断成长。 4、还可以找好的心理咨询师及其他可信赖的人倾诉、交流并获得帮助。 5、在生活其他领域也要提高适应性并不断进步，使整体状态越来越好。 说得挺多，不知对你有没有帮助。 |