今天吃了6块月饼……
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发布时间:2007-11-28 08:21:07
>>>>>>>>提问今天吃了6块月饼……
很多时候吃东西是为了心理上的,而不是满足生理。本来说今天不吃的。但是不吃就不甘心!
催吐,为什么要边吃边喝水啊?在吃完之后再喝水,不管喝多少,都不太管用啊?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:吃东西可是享受,千万别狼吞虎咽。我就很喜欢吃零食,告诉你个方法,就是小口吃,慢点吃,否则会引起积食的,还有一忌就是每次都吃得很撑。总之关键在自己的意志力,以一种品尝的方式去享受食物
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