怎样使注意力集中
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发布时间:2007-11-29 08:44:51
>>>>>>>>提问我注意里总不集中 外界有点环境就会影响我了 要不就是集中精神了一会又开始想一下别的就停不住了 这样不能认真的学习了 告诉我怎么半 谢谢
休闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:越是强迫自己注意要集中就往往适得其反 你不要给自己太大的压力了 这跟看心理医生应该没什么关系吧 试着让自己放松下来 想想认真学习和不认真学习在将来给你的利弊 你会知道该怎么做的
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