您现在的位置： 
我今年刚刚刚14岁,身高是173cm,请问我大概能长多高? 我酷爱打篮球,跳跃比较烂,垂直起跳的话也就是个40厘米,臂展是170cm 我突破还可以,投篮也比较准,请问我能打个什么位置?能打大前吗? 主要还是问自己能长多高,因为我才十四吗,而且胡须和喉结都没有明显的体现 如何锻炼跳跃能力和上臂与小臂的肌肉啊? 谢谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！ 我们一样打我爱打球， 你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果， 多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 . 打前锋吧，我14岁170，后来就才开始打球，长的很猛，现在190。 用哑灵来练上肢，肌肉会很漂亮，没事练洋我起做，俯卧撑，把腰俯练练对弹跳也有好处 |