怎样才可以控制近视?
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  发布时间：2007-12-05 08:38:49

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


没事多站在高处想远看看绿色的植物
着是我的经验
真的,绝对有效
不过要坚持哦
还有要控制上网和看电视时间
多休息

如果从食疗上讲，我觉得可以多补些维生素A的东西，比如胡萝卜，橙子啊这些红黄颜色的水果蔬菜就含的量多些，不过吃胡萝卜这些时，记住要跟有脂肪的东西一起吃，因为维Ａ是脂溶性维素，要溶在脂肪里才能被身体吸收，所以一般吃胡萝卜都会跟猪肉一起炒着吃的，你也可以去买营养保键品去吃，比如安利，完美套餐这些，不过这些会比较贵，但效果好些啦，是吃了身体直接吸收．

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