心理素质不好怎么决绝
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发布时间:2007-12-06 11:01:30
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我的心理素质不太好,很容易激动,有什么方法,可以调节一下吗,有什么,自与自乐的方法吗?
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
试着找自己的好朋友,帮自己,要与人好好的沟通...尽力克制自己
如果实在不行,多出去散散步,看看风景,会让自己的心态好很多
深服吸一下。让自己慢慢的想一下.如果我做了这件事的后果会是怎样.帆事三思而后行."退一步海阔天空.忍一时风平浪静"对吧!!
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