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5天后要进行体检 我5天后要进行体检（征兵），主要我关心的是尿检和血液检查。 所以我想问下在这五天里我应该注意什么？ 如饮食方面（什么可以多吃，什么不可以吃，要注意什么），睡眠方面（每天睡几个小时最合适），运动方面（适不适合做巨烈运动）等等。 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我是化验医师每年参加征兵体检的，多话我不说提点小建议供参考：保持正常的生活习惯，别太紧张，不喝酒少吃辛辣油腻食物，每天保持8小时左右睡眠，体检前一天停止运动以防止意外受伤，有的人会因为运动造成尿液化验异常。最重要的是注意多喝水，因为不注意补水的话，血液会浓缩随之尿液也会浓缩，就是正常的也会查出异常来。 |