我想长肉
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发布时间:2007-12-14 08:07:11
>>>>>>>>提问180的个子,不到120的肉,难受啊.
可能是先天吃饭不长肉......555555555555.........
谁 给支支招??????????????????????
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:晕```
你怎么和我差不多了
我身高体重和你都一样
你那些经历我也有
呵呵```
不过我身上有些块
我高中同学有挺多 比我胖的比我榜的 掰腕子都掰不过我`
你买个哑铃 天天就练被
做俯卧撑也可以`不过很累的
最重要的是你要能坚持下来
还有就是饮食方面 吃多吃些肉
我挑食 不正经吃饭 这辈子我是胖不起来了
你要是按我的建议去做 应该就没问题
对忘了告诉你 我才18
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