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鼻塞了，怎么办 我是一个过敏性鼻炎患者，现在天气转凉，鼻子有开始塞住了，又流涕，总是得用嘴巴呼吸，痛苦死了！鼻子也擤地红红的了，痛苦死了！虽然已经做过一次小手术了，可还是没有用，我该怎么办啊！快给我一些快捷，方便有可行的办法啊！拜托了！ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也是慢性鼻炎。长期以来鼻炎困扰着我。曾经一到冬夏两个季节，鼻炎就很严重，到了流鼻涕向流水一样。吃了很多药都没有用，或是暂时有效果。我还吃过中药，吃了很长时间。 也长期用鼻炎水，始终没有效果。再说是药三分毒，无论中药还是西药都或多或少有副作用，长期用都会伤害身体。且现在根本没有特效药，都是一些治标不治本的药。再说鼻炎有很多的并发症，长期不治疗，会影响大脑 口腔 眼睛 呼吸道等。会出现头痛，视力下降，呼吸不畅。 但前一段时间我的鼻炎病情得到了有效控制，没用任何药。我只是因为在很长一段时间内坚持长跑。想一想的确很有道理的。鼻炎是因为鼻子内的毛细血管充血，不流畅导致，长跑是全身血流量增加，血流加快，鼻子你毛细血管里的血液也流动加快，自然能减轻鼻炎。且适量的长跑对身体好处远远大于坏处。我建议你尽量减少用药，长跑能防止病情加重。 至于手术太危险，因为鼻子里毛细血管众多，很容易在手术中出现流血。做手术需要慎重。告诉你，手术不能防止复发。且手术后复发率很高，几乎可以说手术不能根治鼻炎。通过运动如长跑是最好的预防方法。且鼻炎很难根治，只有积极预防 另外告诉大家，过敏性鼻炎是有过敏源引起的，过敏源如早春花粉，晚春花粉，粉尘，海鲜，鱼，螨虫等等。因为个体的差异不同而每个人的过敏源的种类和数量也不同。过敏源也与遗传有关。当人体第二次碰到过敏物质时就出现鼻塞现象，只有到医院查出过敏源，而避免接触到过敏源才能减少过敏性鼻炎的发生。 另外我要提醒的是,长期鼻炎会引发鼻癌. 几乎所有的慢性病同时不良习惯引起的，治疗大多数慢性病，仅仅通过药物是完全不行的。想通过药物根治更是不可能。所有的药物也不过一时缓解病情。若想根治慢性病，那要很大的毅力去坚持，改变不良的生活习惯，以药物为辅。就鼻炎而言，鼻炎大多是因为着凉感冒引起的，经常的感冒是引起鼻炎的重要原因。经常感冒也是抵抗力若的表现，所以加强体育锻炼，如跑步，游泳等都能提高抵抗力。如果是过敏性鼻炎，那我们就应该找到过敏源，并尽量避免接触过敏源。长期以往，犯病的频率低了，加之少量药物，慢性病才能治好。 |