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我这是什么虚？吃什么可以补？ 我从小到大都一直怕冷，比一般人还要怕。小时候冬天手经常冻僵，上厕所，拿钥匙开门，均需要别人帮忙。有次骑车回家还出现了牙齿上下打颤的情况，自己一点都不能控制。我家在江苏南部，不是北方的严寒天气，同学也没出现我这种情况。晚上睡觉总是比别人盖的多，而且还需要两个热水袋，泡两次才能安心睡觉。手脚一直冰凉，特别是在冬天就没热过。现在这种天气我的手脚已经开始冰了。夏天不怕热，比一般人还要耐热，晚上睡觉基本上可以不用空调。掉发厉害，特别在秋天，比别人要掉的多，吃过养血生发胶囊，第一次有效。次年再吃，就没什么效果了。还有尿频，但尿量又少，几乎每节课都要上厕所，但晚上不起夜。例假也不准，伴有疼痛。脸色偏黄，肤色暗哑，没有光彩。整个人处于亚健康状态。请问我这是什么虚？吃什么可以补呢？ 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 个人觉得有点脾肾阳虚，可吃段时间的附子理中丸，月经来前加服元胡止痛片以活血止痛（因为寒主收引，血遇寒则凝）。 另外生活中多吃姜，能达到温中散寒的功效。 |