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身体很虚咳嗽 我的身体一直都不是很好，也很瘦，以前总是牙痛、肚子痛，现在更不很了，牙和肚子到不是经常痛了，但身体总没有力，走楼梯走个6楼都有点吃不消，我才20岁啊，就这样子，可能我的职业对我的影响是挺大的，每天都对着电脑，辐射对身体伤害也很大，晚上也睡的比较迟都凌晨1、2点才睡，现在和别人合作开了家公司，年轻人创业不容易，压力也很大，一个字，累，这样下去，我真的决的自己要跨了，我想找回活力，现在咳嗽也很历害，也许跟吸烟有很大的关系，希望有好心人士能给我指点迷津，我在这道谢了！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 成功创业一定要有好的体魄，有过人的精力的。你的问题是：首先要加强自身的免疫力。喝保元汤，连续两周，每天三碗就会见效的。保元汤有鲤鱼，牛肉，猪蹄，红枣和山楂，可以在网上找到分量和熬制方法的。 有了精力后，要找一样你能喜爱并能坚持下去的运动来锻炼身体。 有了免疫力后，其他的小毛病会离你而去的。 那么有了健康身体后，要懂得怎样养生-有了足够的动物蛋白和维生素后（吃水果），睡前两个小时开始要饥饿。 |