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中年脱发怎么办 我老爸今年才45岁，头发已经严重脱落了 都能看得见头皮，稀稀疏疏的，白发也突然增多 头发很容易起油，又喜欢吃葱姜蒜之类的东西 平时工作压力很大，又要照顾家里 请问引起脱发的原因是什么 怎么治疗 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你爸爸是不是最近压力太大，注意下心情，平时注意营养，发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。可以多吃有利于头发生长的食品，如蛋白质：牛奶 肉类 鱼类 ，维生素AD：菜花 菠菜 胡萝卜,还有要正确选择洗发水也很重要，需要注意平时最好不要熬夜、不要有压力太大、要多运动、保持心情舒畅。你也可以纳米治疗，效果不错，我用的也是这个 |