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过敏性鼻炎怎么治疗？（内含个人有效经验） 不要复制粘贴剽窃别人答案的， 有没有能够明显缓解症状的办法？ 这里我推荐和我一样饱受折磨的广大过敏性鼻炎患者一个能暂时缓解症状的好办法： 戴口罩，白天觉得气温不对或者空气中粉尘多的时候就开始戴，鼻子温度 保证了，不受灰尘侵扰了会好的多，基本就不会难过了。 晚上睡觉的时候一定戴上，因为早上冷，一起床就是几十个喷嚏不断，戴 上口罩，晚上能入睡就把口罩褪到鼻子下面，早上或者半夜醒了觉得难 过，堵，流鼻涕的时候就拖上去把鼻子盖住，鼻子很快就能通气的，早上 起床的时候也给拖来盖上，问题暂时就能得到缓解的。 对于戴眼镜的朋友，我也有个好方法，就是把口罩戴高一点，然后用眼镜 的下缘在鼻翼两边压着口罩的，这样可以避免冬天眼镜蒙水蒸汽。 晚上睡觉的时候要盖好被子，如果失眠不要翻来翻去，被子进风了鼻子肯 定就开始难受，然后堵起来继续加重失眠，解决办法是起床，等觉得能睡 着的时候再躺下，如果还不能，再起床，一定不能翻来翻去。 这些是我患过敏性鼻炎这么多年总结的经验，希望大家都能分享，祝大家 身体早日康复！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也是慢性鼻炎。长期以来鼻炎困扰着我。曾经一到冬夏两个季节，鼻炎就很严重，到了流鼻涕向流水一样。吃了很多药都没有用，或是暂时有效果。我还吃过中药，吃了很长时间。 也长期用鼻炎水，始终没有效果。再说是药三分毒，无论中药还是西药都或多或少有副作用，长期用都会伤害身体。且现在根本没有特效药，都是一些治标不治本的药。再说鼻炎有很多的并发症，长期不治疗，会影响大脑 口腔 眼睛 呼吸道等。会出现头痛，视力下降，呼吸不畅。 但前一段时间我的鼻炎病情得到了有效控制，没用任何药。我只是因为在很长一段时间内坚持长跑。想一想的确很有道理的。鼻炎是因为鼻子内的毛细血管充血，不流畅导致，长跑是全身血流量增加，血流加快，鼻子你毛细血管里的血液也流动加快，自然能减轻鼻炎。且适量的长跑对身体好处远远大于坏处。我建议你尽量减少用药，长跑能防止病情加重。 至于手术太危险，因为鼻子里毛细血管众多，很容易在手术中出现流血。做手术需要慎重。告诉你，手术不能防止复发。且手术后复发率很高，几乎可以说手术不能根治鼻炎。通过运动如长跑是最好的预防方法。且鼻炎很难根治，只有积极预防 另外告诉大家，过敏性鼻炎是有过敏源引起的，过敏源如早春花粉，晚春花粉，粉尘，海鲜，鱼，螨虫等等。因为个体的差异不同而每个人的过敏源的种类和数量也不同。过敏源也与遗传有关。当人体第二次碰到过敏物质时就出现鼻塞现象，只有到医院查出过敏源，而避免接触到过敏源才能减少过敏性鼻炎的发生。 另外我要提醒的是,长期鼻炎会引发鼻癌. 几乎所有的慢性病同时不良习惯引起的，治疗大多数慢性病，仅仅通过药物是完全不行的。想通过药物根治更是不可能。所有的药物也不过一时缓解病情。若想根治慢性病，那要很大的毅力去坚持，改变不良的生活习惯，以药物为辅。就鼻炎而言，鼻炎大多是因为着凉感冒引起的，经常的感冒是引起鼻炎的重要原因。经常感冒也是抵抗力若的表现，所以加强体育锻炼，如跑步，游泳等都能提高抵抗力。如果是过敏性鼻炎，那我们就应该找到过敏源，并尽量避免接触过敏源。长期以往，犯病的频率低了，加之少量药物，慢性病才能治好。 |