我是位强迫症患者,快被折磨的不行了,谁能帮帮我啊,怎么去克服啊
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发布时间:2008-01-04 08:58:54
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>>>>>>>>休闲养生网回答:你说你有强迫症,快被折磨的不行了.那么你主要是什么问题呢?不同的强迫症状,解决的方式是不一样的。但是不管是什么类型的强迫症状,我们都不要拒绝它给我们带来的痛苦而是要接纳它.长期受强迫症的影响会让我们出现自尊心低下、害怕与人交往等等,所以像这样的情况,我们要经常给自己一些鼓励。其实可以换位思考一下,对于强迫症状,我们不去关注不去分析,感受到的痛苦可能会更小一点。
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