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痛经问题 我的月经周期约23，24天。每次来都会小腹疼痛(一般在来5，6个小时之后开始疼)量少，一般到第二天(自来至24小时之后)就几乎没有了。色暗，刚来的时候色偏黑，有时候会觉得手心热。很容易出汗。平时脚又很怕冷。 请专家根据这些症状告诉我到底属于哪种类型的痛经，有什么办法调理，好多年了，好痛苦啊! 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你应该属于气滞血淤型： 1. 气滞血淤型 工作紧张的上班族，或善感、多虑、易发脾气的女性多见。这类女性经血量少，血色多为紫暗色同时夹带有血块。血块排出来后，经痛就会相对减轻。 2. 寒湿凝滞型 多发于喜欢喝冷饮的年轻女孩，平常手脚冰冷、畏寒的妇女也会有这种情况。常伴有怕冷、身体疼痛以及大便稀软等现象。热敷后痛感会减轻。 3. 气血虚弱型 常见于平时体质虚弱，或大病久病之后的妇女。特点是月经量少、颜色较淡，常感疲倦乏力、食欲不振。按压后腹部会比较舒服。 防治方法：益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。 |