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老放屁怎么办 服点乳酶生 可以吗？，哎，最近倒是常上网浏览，懂得了放屁该怎么办的小部分知识，望曾经有过老放屁，现在改好的同志前来指教，感激不尽啊 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 现在的办法有一个会立杆见影，就是停用现在的保健品，服用抗生素。环丙沙星或土霉素等抑制这种细菌的生长。服药要按说明书要求服，服用不要超过7天呀。 绝招： 1、停服一切保健品 2、停吃猪肉及一切猪肉食品，其他油腻肥腻的食品、肉类也不吃了。 3、多吃酱牛肉（质量要好些，不要怕贵），牛腱子肉也很好，牛肉与大葱一起吃，与鸡蛋、芹菜一起吃、与苹果一起吃都很好。多吃少油少肉的青菜、生菜，做菜少放油。 4、喝水，不喝凉的，要喝热乎的。早起空腹第一杯要喝略为偏凉一点的水。最好喝烧的开水。 5、水果以香蕉、草莓、苹果为主。 6、每天晚上跑步，根据自己的体力。慢跑匀跑直至将将要出汗发热为止。 洗肠吧，虽然要很多钱，4-5千，估计你是肠道中产生的菌群变异了，洗一次，让它们都离你而去吧，愿你也能恢复正常。。 |