关于晕车十分严重的问题
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  发布时间：2008-01-09 08:10:55

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我从小一直晕车,但后来坐多一点车了,对有些车就不晕了,但是坐那种长途汽车就是晕,最近严重的事,晕车,导致手脚都不能动弹了,我知道晕车是自己的一种心理作用,但我无法克制住自己,我该怎么办?
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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1.可以口含陈皮或酸梅
2.不宜太饱
3.怕晕可以站著,很有效, 坐著比站立更容易晕
4.座前面或中部, 后面比较振, 容易晕.
5.后背不要贴椅背, 那就比较不容易晕.
6.不要害怕车上的气味, 要当它是正常的空气, 正常地呼吸. 晕者觉得这空气有害, 就会潜意识里闭气或吸气过少, 时间久了便会头晕想吐.
7.如果懂守丹田, 那就守著丹田, 只要丹田不虚就不会想吐, 很有效.

晕车药不宜长期吃.

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