经常按摩哪两个穴位有助于增强记忆
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发布时间:2008-01-10 09:02:08
>>>>>>>>提问休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:按摩百会穴,可清神醒脑,增强记忆力,位置:头顶正中央。
寻穴方法:左右两耳至头顶正中的线,与眉间中心往上直线的交会点。
用拇指和食指从上到下轻轻地按摩整个耳朵,用两只手的手指触摸位于发际和眉毛之间的两个穴位,以促进血液流动,消除记忆障碍和增强记忆力。
经常用盐水洗脚,再按摩涌泉等穴位,不仅能防治感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻快。按摩脚心时可取坐式,左(右)脚置放在右(左)膝上,一手紧贴脚心,推力由轻渐重,持续按摩2-3分钟,两脚交替,重复2-3次。这不仅能治感冒,还能预防,甚至可以增强记忆力,使头脚感到轻快。
后脑勺敲打法:用双手覆盖双耳,手掌置于脑后,左右两手指接近,食指翘于中指上,在脑后高骨处,用食指上下弹打50次。可以增强记忆力,解除疲劳,令感觉敏锐,防止性功能衰退。
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