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媳妇怀孕了,如何抑制呕吐感? 媳妇怀孕一个多月了,呕吐感很重,吃饭基本上不吃了,闻到什么都感觉恶心.请问有什么方法能抑制呕吐感.能让人吃点东西.不胜感谢! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物，稀粥、豆浆、小米等较易消化，应该多多食用。为了使孕妇吃多吃好，还应把饭菜做得清淡、爽口、不油腻，以激起她们的食欲。为了防止呕吐，可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品如馒头片、蛋糕、面包等，在早晨起床前，先喝一杯白开水，将食物吃下去，稍躺一会儿再起来。这样，就可以防止或减少呕吐，又保证了身体对营养成分的需要。 看看下面专题，有疑问的话可以进入在线咨询专家,希望对您有帮助！ 祝您健康 |