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请医生进来看一下我把眼睛闭上等瞌睡来了的时候怎么睡不着~!! 一直处于没有 进入睡眠的状态 怎么回事??? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”，认为其成因很多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。 你的情况应该是由阴血不足引起的，故吃点养血安神的中成药，或者灵芝应该就能改善。如果有其他身体不适请告之。 另外注意饮食调匀。 |