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我一个月可以减(高)多少斤(cm)? 我现在天天跳绳半个小时(因为要上学),平均每天1000个.. 听说跳绳可以减肥又可以增高.. 那可以告诉我一个月可以减(高)多少斤(cm)吗? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 跳绳——据说胸部会小的 MM还在发育，要多多注意营养，这样才好 还有，运动要坚持哦～ 跳绳方面你可以参考： 跳绳1个月了 by binoooo http://www.boohee.com/posts/list/634.page 跳绳——最佳燃脂法 http://www.boohee.com/posts/list/197.page 跳绳减肥法 http://www.boohee.com/posts/list/1393.page 关于跳绳减肥的疑惑 http://www.boohee.com/posts/list/1575.page 减小肚子的最好办法—跳绳 http://www.boohee.com/posts/list/1413.page 跳绳减肥到底怎么安排运动量啊？ http://www.boohee.com/posts/list/649.page |