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脖子扭了怎么办呀？？ 因为晚上睡姿实在不行，导致现在的脖子不能转来转去，有什么办法可以好得快一点，拒绝贴膏药的！味道受不了闻~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 早期应做冷敷. 不论是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用，而且操作方法比较简单，在治疗扭伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤变紫变青，感觉麻木，则表示静脉血瘀积，必须立刻停止冷敷，否则将妨碍营养与氧的供应、降低细胞的抵抗能力，严重时引起组织坏死。 如果扭的不是很严重的话,涂点扶他林什么的,都是专门治疗扭伤,软组织损伤什么的,效果很不错的,也有比如:跌打活血散，活血止痛散，跌打丸，三七片，养血荣筋丸，跌打损伤丸，克伤痛搽剂,药店都应该有卖的,你注意下时常的进行颈部按摩再擦点药,睡觉的时候,姿势最好不要老变,大概最多一周吧,就可以恢复的差不多了~~ 你那是传说当中的“落枕”，没事的，可以教你个土方法，就圆柱棒(譬如擀面杖）上下擀擀，或者干脆不管它，慢慢活动活动，不超过2天就好了。 |