早上起床和一杯白开水真的可以起到清洁肠胃的作用吗？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-01-14 09:08:42

>>>>>>>>提问

真是这样吗？那喝其他的水或饮料什么的可以吗？
休闲 居 编辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

确实有清洁肠胃的作用，尤其是凉白开，主要是因为肠胃受到稍低温度的水的刺激会加快蠕动，胃肠的蠕动会加快胃肠内的物质排空，起到清洁的作用。
其它的水，包括饮料也有这个作用，但是其中的糖份，化学物质等会被人体吸收，长期喝会对健康产生影响，不如凉白开水除清肠胃之外还有稀释血液的作用。

≡ 查看、发表评论 ≡