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男运动员血色素13.9对身体有影响吗！！？急需！ 我男朋友是运动员！！ 他的血色素值13.9最低！！ 对身体和职业有影响吗！！ 我有点担心！！ 麻烦有专家可以解释下吗！！ 我知道正常男性12到18都可以！！ 运动员也是吗！！ 有影响怎么调整呢！！？ 麻烦哪位解答下！！ 谢谢！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一个运动员如果有一个健康、良好的心血管体系，他将在有氧运动能力和疲劳恢复能力这两方面受益匪浅。 在各类心血管指标中，与氧运输有最直接关系的指标无疑是血色素，但血色素在测试中较易受到取血部份及方式的影响，而且血色素不能反映潜在性贫血的出现，因此在测试时最好再有铁离子、铁结合力和铁蛋白作为参考。 一般补脾补血的食物和药物即可，如大枣、桂圆、阿胶。此外一些以此为原理制成一些中成药也有同样的功效。 |