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腰5横突骨折要注意什么 请教懂得的人士 腰5横突骨折 我想知道这块骨头是干什么的 我得怎么养它 我现在发觉只有坐着才舒服，躺着就好痛，但是医嘱写着卧床 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 腰5横突不是一块骨头，横突是由椎弓向两侧发出的突起，颈椎、胸椎、腰椎均有。主要作用是提供肌肉和韧带的附着处。 医嘱写卧床并非要您一直躺着，主要是要求在愈合期间不要再做什么运动了，活动少一些愈合会快一些。至于您提及的“躺着就好痛”，我想是不是可以试着寻找一个相对没那么疼痛的姿势，我想也只有这样了。 另外我想提醒您在愈合期间要配合饮食上的注意：总的原则是高钙高蛋白饮食，如牛奶鸡蛋鱼虾。但须注意忌食带刺激性、兴奋性食物,如吸烟、饮酒、饮茶、饮咖啡等，忌食辛辣之物。 以上解释希望可以帮到您——大医精诚 |