有胃病的人吃什么好?
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  发布时间：2008-01-28 09:51:28

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经常胃疼的人吃什么要应该注意些什么``什么东西不可以吃```


休 闲居 编辑

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好胃是吃出来,如果有胃痛的人要注意饮食中的一些事项:①细嚼慢咽,要慢慢咀嚼食物,这样可增加唾液分泌,稀释和中和胃酸并可以保护胃粘膜屏障；②有规律的定时进食以维持正常消化活动的节律；③以少吃多餐为宜每天进餐多次；④饮食宜注意营养但无需规定特殊食谱；⑤餐间避免睡前吃零食；⑥应戒烟酒并避免咖啡浓茶浓肉汤和辣椒酸醋等刺激性调味品或辛辣的饮料以及损伤胃粘膜的药物；⑦饮食不过饱,还有不要吃过硬,难消化的食物.

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