向高医求救，病已成迷，我想轻生，帮帮我！！！
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  发布时间：2008-01-28 09:55:21

>>>>>>>>提问

不知道从什么时候有了口臭自有了之后一直有种自卑感在人前抬不起头，阻碍了正常的交流我去医院检查时医生说我的口腔没什么疾病很正常，后来我又检查了还可以引起口臭的鼻腔医生也说没问题胃也平时没什么不舒服的情况我都，说是仅仅有口腔卫生差而引起的没什么大问题，但是我坚持早晚刷牙，而且饭后用牙线踢牙效果有点但是还有味，我有是真的不想活了，我该怎么办啊？求求您！医生，救救我吧，我才刚满18岁，怎么能让口臭阻挡住我的未来。
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果因为口臭而轻生，那你会一直留了个因口臭而轻生的笑名，想必你也只是说说罢了：）

不要太灰心，口臭是有方法避免的。

首先口臭是由于细菌产生的代谢物而引发的。这些细菌往往是厌氧细菌（就是在没有氧气的情况下生长特别迅速），它们一般在3小时内就能繁殖很多。这些细菌的源头往往不在口腔里而是食道里或是更深的消化道里。所以一般的刷牙或清洗口腔是不管用的。而且你越是不张口（使口腔内没有空气流通）就越容易有细菌的滋生。

解决方法很简单，就是灭菌。分为消化道灭菌和口腔灭菌。
1）消化道灭菌：用热的（60摄氏度）板蓝根冲剂（半袋或一袋），就可以灭菌和抑菌。因为板蓝根有杀菌效果，而且高温可以有助细菌灭活。但是关键是必须多次服用。一般一天必须4-6次，但不要超过8次。坚持1周。
2）口腔灭菌：用热的（可以忍受的，大概50摄氏度）0.1%浓度的高锰酸钾水溶液漱口。高锰酸钾是强氧化剂，能有效杀死厌氧菌。但浓度切忌不要超过0.2%，否则会灼伤皮肤。购买时去一般医院药房就能买到，千万别去化学试剂公司买，工业生产会有很多有毒的副产物。这个消毒一天2-3次即可，每隔1天治疗一次，治疗3-4天就差不多了。

另外，多开口说话，不管是呼气还是吸气其中的氧气含量都很高（17-19%）足以抑制细菌继续繁殖。吃一些清淡的东西，因为如果你的消化不好，也会打嗝产生不好的气味而且会带出细菌至口腔。多吃山楂等助消化的东西或干脆吃消化片。相信慢慢的改变自己的习惯后，口臭就会没有了：）

祝生活快乐充实。

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