多喝蔬菜汤可以减肥但蔬菜要煮多久?我看有菜谱说把蔬菜煮烂为止但时间过长菜的营养不就没了吗?
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发布时间:2008-01-31 08:38:57
>>>>>>>>提问顺便问一下适合搭配的蔬菜,因为有的蔬菜不能一起食用,如西红柿与黄瓜,胡萝卜与白萝卜等不能一起。谢谢 !
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不用在意煮多长时间,按你平时的做饭习惯就行。
注意,蔬菜汤也是不能多喝的,喝多了,也会胖。
《惊——光吃蔬菜越吃越胖》你可以看看这篇文章。
http://www.zznzw.cn/Html/shoushen/981086.html
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