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我以前刷牙和晚上睡觉牙龈都会出血,但现在我用了云南白药牙膏刷牙是不出血了可晚上睡觉还是会出血? 有什么方法可以防止晚上睡觉牙龈出血吗? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 在排除血液病的诊断后，应考虑是牙龈方面的问题。人们随着年龄的增长，附着在牙齿上的牙结石在增多，尤其是牙龈下面的牙结石对牙周破坏极大，可以使牙龈发炎、萎缩，牙根暴露，乃至牙齿松动脱落。 建议: 1.先去诊所检查 应该医生会要求你清洗牙结石 也就是洗牙或洁牙 2.洗牙以后要很认真的刷牙 时间不能少于4-5分钟 正确的刷牙方法 （1）上牙要由上向下旋转地刷；下牙由下向上旋转地刷；上、下牙的里边要顺牙缝刷；嚼东西的牙面应前后来回地刷。刷牙不能少于3分钟。 （2）刷牙除须掌握正确的方法外，还要注意刷牙水的水温。牙齿适宜在35至36度口温下进行正常的新陈代谢。如果长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，而且会缩短牙齿的寿命。 （3）新牙刷在使用4个星期以后，上面会有多种细菌繁殖，最好每个月换一把新牙刷。 |