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有什么给BB开胃的辅食做法 9个月的BB 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 宝宝的饮食要考虑到色、香、味、形及品种变换，以增进食欲。不宜给宝宝吃刺激性的食物，如辣椒、咖喱及咖啡等，也不宜给 宝宝吃油条、炸糕等油炸类食物。给你几种我宝宝很喜欢吃的食物，很简单的哦。 一、牛奶大米饭 将大米洗干净，放入锅内，添入牛奶，用慢火焖煮30分钟就可以了。（牛奶营养成分最全，营养价值最高，大米又含有蛋白质、糖类、矿物质等营养素。而且奶香加上大米特有的米香味，一定会让宝宝食欲大增） 二、牛肉燕麦粥 把牛肉洗干净，切成小小的片；锅内放适量清水，倒入燕麦片煮5分钟；将牛肉片倒入燕麦中，煮3-4分钟；倒入牛奶，煮沸就可以了。（这粥是宝宝脑部神经和智力发育的重要营养来源。但是牛肉一定要切得细细的哦，要煮透！） 三、鸡肉木耳粥 鸡肉洗干净，去掉鸡皮；将洗干净的鸡肉切成小丁；木耳用清水泡开，洗干净；锅内的白粥煮开后，加入木耳，中火煮熟，放一点盐调匀就可以了。（这粥可以预防贫血，而且能够调动宝宝的食欲哦） |