有什么好方法
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发布时间：2008-02-07 19:51:12
>>>>>>>>提问有没有客服懒惰小窍门啊，大道理都知道，想知道一些间接能对客服懒惰有帮助的小方法，谢谢啊
>>>>>>>>休闲养生网回答：
克服懒惰的方法之一
懒惰表现为生活无规律、懒散、无精打采，克服懒惰的好方法是，让懒惰者每天六点半起床迎接初升的太阳，在阳光的照耀下进行体育锻炼，开始一天有规律的生活。这样，通过紧张、有序的体育锻炼，就能改变懒惰者的生活方式。
经常参加体育锻炼，可以提高机体的适应能力，帮助我们预防和抵抗各种疾病。
经常参加体育锻炼，可以提高人体各个器官和系统的机能，发展运动能力。休 闲 居 编 辑
经常参加体育锻炼，可以控制体重，保持间美体型。
适当的体育锻炼，可以消除学习紧张带来的疲劳和精神压力。
体育锻炼，可以增进心理健康，促进与他人的交流，还可以在各种场合展示自己的能力，增强自信心。
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