枸杞子党参和红枣能不能一起炖排骨呢？
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  发布时间：2008-02-10 17:15:54

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除了排骨还有什么东西比较好的呢？
请出来个药理医生，谢谢
还有我主要是要补铁的

休闲 居 编 辑

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冬季滋补主要从补气血入手，同时，由于寒冷的温度使人们疏于锻炼，尤其是老年人容易发生骨折，所以，补充钙质也非常必要。专业人士常选用人参、当归、黄芪、小枣，与鸡、排骨合炖的骨汤（制作方法和秘诀见后）共同煲制，即可达到二者的综合调理。选用当归、黄芪、山药与羊肉同煲，还有增加热量、抵御寒冷的作用

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