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上火了该怎么办 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： fghdf 这是降火除痘茶，你可以试试 因連翹、金銀花都屬寒性，皆為清熱解毒、化膿及硬瘡的藥材，對身體燥熱、火氣大、臉上長痘瘡者具有一定的療效，再搭配白菊花的清肝效用，很適合夏天飲用。 材料：連翹5公克、金銀花3公克、白菊花3公克。 作法：1.將連翹、金銀花放入缽中搗碎，再放入白菊花一起混勻，裝入袋中綁緊成茶包。2.將茶包放入杯中，沖入300cc熱水，靜置3～5分讓其出味即可飲用，可連續沖泡4～5次。備註：金銀花因性寒、味甘，常用來清熱解毒、殺菌去膿。可治療腫瘡瘍、紅腫熱痛、胃潰瘍等，還可清肺補虛，治療喉乾咳嗽。依焦樹德先生所著「用藥心得十講」提及近代研究金銀花對痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等具有抗菌效果。 |