我跑步跑完后总会腿疼,有时中途也会疼,而且是里面疼,…
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发布时间:2008-02-16 11:27:01
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我跑步跑完后总会腿疼,有时中途也会疼,而且是里面疼,好象骨头疼似的,这是怎么回事?
经常会这样,有时还会无缘无故的疼起来
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
补钙!
我也经常这样小腿的肌肉很痛有可能是脂肪燃烧所造成的
如果你的不是肌肉这里痛的话 你可以看看是不是扁平足的
长期运动确实会受到扁平足的影响
因为正常人有足弓 就像支起了一个架
起到了保护作用 而扁平足则不会 所以我建议你最好不要从事体育运动
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