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如何才能快点怀孕 我和老公现在很想要孩子，可是越想要就越是没有啊，以前也没有怀过，我差不多不用措施有三个多月了，可是还是没怀上，上次以为怀上了，结果过的半个才来月经，很失望啊，我知道在排卵期很容易怀孕的，但是因为我的经期每次都不一样，都会延后的，而且延后的天数也有所不同，请问如果我要早点怀上孕应该怎么办啊 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一、首选要放松，因为越是着急越不容易怀上。 二、就是要选对时间。在排卵期同房就很容易怀孕的。自己可以推算排卵期（每次月经来潮的第一天加上14－20天，因为排卵会受人的情绪、生理、环境等的影响而发生改变），再有可以用排卵试纸或者优孕口红也能准确的测出自己的排卵期。 排卵前期（临排卵）前三天有可能怀孕，排卵当天同房怀孕率最高，只要卵子和精子都是正常健康的。 因为卵子的存活时间是18～24小时，卵子排出8小时之后就开始慢慢老化，如果在卵子的存活期没有得到精子的生命之吻就会死去而变成月经。 而精子的存活时间是48～72小时。 三、孕前夫妻双方身体全面检查，对自己和宝宝都好。 四、双方都要补充营养，优质蛋白，维生素，这样精子和卵子都很有生命力。还有一起每天做运动。 最重要的是孕前补充叶酸。对胎儿的大脑和神经都很好。 药店有“斯利安”就行 |
