晚上正常休息了，第二天中午不休息为什么还是觉得眼…
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  发布时间：2008-02-16 11:30:24

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很明显．．你的蛋白质不够．．．你晚上睡觉的时间不多吧（现在很多年轻人都经常晚睡）　　晚上没在睡觉的时候．．．你的胃就没得休息．．他会一直把你体内的蛋白质分解．．分解成氨基酸．．．这样你体内的蛋白质就不够．．．会另到你很容易疲劳的．．．

建议你早点睡．．．如果实在要晚睡的．．你就补充点蛋白质．．每天每个人需要８０克的蛋白质．．．所有肉类都有完全蛋白质．．是优质的蛋白质．．．你的蛋白质补充够可以另到你没那么容易疲劳的．．

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