智力和记忆力下降有可能吗？
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发布时间：2008-02-17 10:11:23
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最近感觉我的智力和记忆力都下降了！
休闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
有可能啊
因为过度疲劳会导致脑细胞死亡或衰竭,而脑细胞在成年后不会增多.睡眠不足的话,也会导致记忆力下降.因为睡眠时大脑得到休息的同时产生激素促进脑细胞活跃.还有,不吃早饭,到早上10点多人血糖下降,脑供能不足,也会伤害脑细胞~~
所以,按时吃早饭,有充足的睡眠,保持正常心态对记忆力很好地
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