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我有厌男症，想找心理医师。 嗯，如题，我想应该是小时候的家庭环境导致的。 如果大家认识南京或上海的心理医生，比较好收费又不太贵的（因为我不想告诉家里，所以只能自己省钱下来），麻烦告诉我，不胜感激！ 说是厌男，其实说恐惧更为恰当，和男性做普通朋友没问题，但若有身体上的接触就会恶心。本来没有打算解决自己这个问题的，但最近有个男孩说想同我交往而KISS了我，但我只觉得恶心，浑身僵硬而且难过得不得了。我不擅长拒绝别人，所以就对他避而不见，但收到他的短信不知道怎么办，所以想还是尽快找心理医生咨询一下吧。为了将来考虑，也不想让妈妈奶奶担心，抱着尽人事听天命的想法。 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好,厌男症,又称是"异性恐怖症". 社交恐怖症,是以害怕与人交往或当众说话,而尽力回避为特征得一种恐怖樟碍.害怕社交场合,不敢出门,不敢与人交往,甚至长期脱离社会,直接影响患者的社会功能. 是什么导致这一心理疾病呢?性格特征?找出发生这样问题的原因.因此,帮助患者认知重建和社交技能训练是消除社交恐怖症的重中之重. 如何克服厌男症.勇敢面对恐惧,才能克服恐惧.发现自己原有的恐惧是多余的.勇敢面对自己恐惧的对象.反复接受恐惧的刺激,接受恐惧的目标,慢慢适应这种刺激,从而消除恐惧.逃避心理.你要知道你害怕的原因更本没有科学根据,胡思乱想.很多令人恐惧的东西往往都是"怀弓蛇影",不足为犋的.你恐惧对象是人,则应采取与对方亲近的方式,这样可以了解对方,发现自己原有的那种恐惧心理是多余的. |