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我也想减肚肚上的肉肉 我163，体重是100斤左右，其实我不胖，脸和腿都瘦的很，就是肚肚的肉多，并且肉很松~ 请问我应该怎么办呢？？ 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 朋友你好。 我和你一样的身高。也和你一样的体重。嘿嘿 但我两个月前是120G哦。 我没有使用减肥药之类的东西。 就是运动加少吃。 我减肚肚的办法是： 饭后站立至少四十分钟。（到后来我一站就是两个多小时。。真的习惯了） 这个办法很有效的。而且很快。你坚持试一个礼拜就会看到效果的。也就是说能站着就尽量不要坐着。 希望对你也有帮助。 在这里我要提醒的是千万不要去相信什么减肥产品哦。 那些都是临时的。而且是药三分毒。减的也都是水分。减的虽快但是弹的也很厉害。 去试试我的办法吧。 祝你顺利。 |