求救:演讲中的紧张问题如何处理
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发布时间:2008-02-23 09:20:21
>>>>>>>>提问我小时候挺活泼的,也不怕人 ,也参加过演讲,表演节目,也就是说我以前虽然也紧张,但属于能克服的紧张吧,我想常人可能都会有吧
参加工作后我也比较顺利,职位一步步升迁,但是做为一个女孩子,一场失败的恋爱让我很受打击,甚至也影响到了我的工作,有一次我在述职报告会上竟然当众事态,这对于很自我又有完美倾向性格的人带来的打击可想而知有多大,自此以后我好象有应急反映,一到公开讲话场合就控制不了自己的情绪甚至会有点强迫症状,比如脑子里有个激烈的念头要我终止演说逃离演讲台,太可怕 了 又到年终述职 我真不知道该怎么面对了 求求帮助我
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>>>>>>>>休闲养生网回答:上了台你就当看不到台下的人,心里多说几遍,看不到,看不到.在问问自己紧张就用吗?紧张唱歌就能长好吗?
告戒自己紧张是没用的.
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