什么是交际障碍症?
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发布时间:2008-02-23 09:20:50
>>>>>>>>提问给我介绍一下,看我是不是!
休 闲居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你好,交际障碍症可以说是"社交恐怖症".
社交恐怖症,是以害怕与人交往或当众说话,而尽力回避为特征得一种恐怖樟碍.害怕社交场合,不敢出门,不敢与人交往,甚至长期脱离社会,直接影响患者的社会功能.
这在青少年中比较常见,与性格有关,当然也与你自卑的心理有关。
要克服这些必须要克服自身的性格问题。社交障碍应该是一种与社会接触有关的心理障碍,必须在社会交往中去实践,去锻炼才能逐步得到改善。
建议多参加社会活动,与熟人接触时如果感到轻松,就先与熟人多接触;如果怕见生人,可以先多到车站上转转,多看看陌生人,感觉没有障碍了再慢慢接触其他人。
不要逃避任何一次与人交往的机会。在与人打交道中应更多关注交往的实际内容而不是去关注自己的紧张心态。
还有要勇于面对自己的弱点,接受现实。有可能的话可以寻求心理医生的帮助。
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