有什么办法可以不让自己分心?
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发布时间:2008-02-25 08:57:18
>>>>>>>>提问对我来说这个习惯真的很不好,在学习的时候,我都试图控制住不要分心,但是外面有有点声音,我就被吸引过去了,结果学没学进去反而浪费不少时间,我希望大家帮帮忙,有什么办法让我自我调节好,认真地去学习。如果谁能回答的好 我会加分的 谢谢!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:想想是不是有什么事情没做或是什么还想不开,找个人倾诉一下,
或者 是生活压力大了,试着找方法放松一下自己
运动,唱歌,大叫,哭,或睡觉,都可以是发泄的方式
只是注意不要用了错误的方式来发泄
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