螺旋藻食用方法是什么？
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  发布时间：2008-02-26 08:15:27

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在网上和杂志上看到螺旋藻减肥是在饭前1小时吃，那就是一天3次
可是螺旋藻片的说明书上说一天1到2次

是螺旋藻片的食用方法，是一天2次还是3次？
到底是一天吃几次？？

休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


最好的服用方法是口嚼，也可直接用水冲服。可直接加温水搅拌均匀后饮用，也可加到果汁、菜汁、饮料中饮用。
以饭前半小时至一小时温水吞服为佳
减容　减肥 10克　营养块120－160克
提高免疫力 8－10克
半小时后进正餐。轻度肥胖服用1－2个月，中度肥胖服用3－6个月，重度肥胖服用6－12个月，即可见效。

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