头发少是缺少什么？
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  发布时间：2008-02-26 08:23:14

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卟是遗传.洗头发是耂掉头发~·纪几年了还是这样~·但头发还是一样~·卟会多吔卟会少~·有谁告诉我是卟是缺少某种维生素啊？、拜托嘞！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

通常情况体内缺少某些营养或者是缺少钙质，具有酸性体质的人，头发总是容易软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。还有平常要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，纳米的某些品种止脱效果就不错，还有要学会正确的头发护理方法，坚持自我按摩，每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。

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